肚子饿时间长要先吃什么有好处
时间：2020-08-11 17:31:51 /人气：977 ℃
肚子饿时间长要先吃什么有好处
来自hyczsht的回答：
看你饿多久了，先喝些小米粥吧，很养人的。最好先别吃肉类，因为肉不好消化，等可以保证按时吃饭时再吃些肉类，每顿8成饱。祝健康
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